从那以后到12个月,浓缩鱼肝油保持在每天6滴左右,并喂两次。
将蔬菜汁和果汁的量增加到每天6汤匙,并喂它们两次。
煮熟的蛋黄增加到一天一个鸡蛋,3个新鲜鸡蛋。
虾皮富含蛋白质和钙,是优质蛋白的良好来源。
那么,6个月宝宝的喂养方法有哪些呢?
1.6个月的宝宝的胃容积应该在每天5餐左右,一般每天摄入的总热量应为每天20克左右,一般在5 ~ 20克,可以添加全蛋或鸡蛋等高蛋白饮食。
2.鸡蛋每天30-40克,这样的食物,可以提供大约90%的水和维生素,也含有丰富的钙,铁等矿物质。
3.每日让宝宝吃1-2个半熟的鸡蛋,并为宝宝准备2-3汤勺,以免对宝宝的肠胃产生不良影响。
4.除了以上这些食物,宝宝的辅食应为粥或烂面条或半流食(不必过于油腻)。
如果妈妈觉得外面购买的食物不卫生,请选择专门的餐具。
5.6个月的宝宝基本可以吃一些富含铁的食物,如猪肝、猪肉、猪血、蛋黄、猪红、绿色蔬菜、豆类、动物肝、芝麻酱、芝麻酱等。
7.添加的食物应为芝麻糊,宝宝在6个月大之前吃不容易消化的食物,对于宝宝来说可没有好处。
8.如果宝宝不喜欢吃甜的,父母可以添加辅食。
如果宝宝不喜欢吃碎末,可以购买山楂和香蕉,将山楂和香蕉放在一起弄成山楂泥,然后加入适量的水和水果,然后蒸熟后,压成泥给宝宝吃。
9.鱼类也是不错的选择,如鱼类,主要有鱿鱼、带鱼、蛤、贝类、带鱼、罗宽鱼、黄花鱼、黄花鱼、小黄鱼、鲈鱼、小青鱼、带鱼、小黄鱼、平鱼、带鱼、小黄鱼、鳗鱼、金枪鱼等。
10.宝宝还可以适当增加些辅食,如添加谷物、水果、鱼、菠菜、肉等,一次吃半饱,然后循序渐进,逐步增加到半饱为止,这样,宝宝会更好地接受辅食。
11.宝宝的食物可以多样化,谷物、肉、蛋、蔬菜、水果、各种蔬菜、全谷、马铃薯、新鲜水果、鱼类、赤豆、洋葱、紫薯、绿豆、核桃、大麦、糯米、莲子、红薯。
13.如果宝宝吃不下,家长们可以把少量盐放在锅里,煮成菜水,宝宝在水中可以吸收到少量的钠,而且可以锻炼宝宝身体的平衡能力。
13.到了宝宝有一定的发育水平,应该适时增加辅食,注意不可以一次吃得太多,以免引起消化不良。
13.添加辅食以后,宝宝会有挑食、厌食等不好的表现,家长们最好能够在宝宝身体状况良好的时候,适当增加其他的食物,这时候就可以有利于宝宝的营养调节和生长发育。
14.宝宝可以适当地吃一些蔬菜,但不可以生吃,尽量捣成泥状,在煮粥、米粉中添加少量蔬菜,保证有充足的营养供应。
13.添加辅食以后,宝宝会有吃得慢、吃的饱、睡得安稳、饭量不多的表现。
13.如果宝宝的身体状况不理想,在发育的过程中会出现对铁的吸收不好的情况,而导致身体贫血,所以宝宝还可能会有挑食、厌食的表现。
看着还不错