宝宝冬季感冒能吃什么水果
吃菠萝,菠萝中含有的菠萝蛋白酶,对于人体很有好处。对于刚生完宝宝的妈妈们来说,这个水果还是她们最放心的,不过宝宝在季节变化时,感冒发烧,那么在冬季感冒发烧期间,妈妈们能够吃什么水果呢?
1、苹果
苹果中含有丰富的果胶,苹果中含有的胶质能够将大便成形,大便成形的宝宝也就不会闹病。苹果不仅含有较多的苹果酸,而且还含有多种人体必需的微量元素和维生素。苹果还含有葡萄糖和维生素C,常吃苹果不仅可以增强宝宝的免疫力,促进宝宝对病毒的识别能力,而且苹果中还含有丰富的锌、锰,锌可以促进宝宝骨骼的发育,对宝宝的脑部发育有益。
2、橘子
橘子中含有丰富的维生素C和酚酸以及钙、锌、铁等矿物质,经常食用橘子对人身体有极大好处。
3、苹果
苹果中含有的维生素C,可以促进宝宝的大脑发育,让宝宝变得聪明,而生吃的苹果可以直接蒸着吃,也可以蒸熟或压成汁给宝宝喝,这对宝宝的发育以及生长都有益处。
4、芒果
芒果是很受欢迎的水果,而芒果的营养价值很高,富含钙、磷、铁等元素,富含维生素A、C和B族维生素,能够促进宝宝的免疫系统发育。而宝宝多吃芒果,对于提高宝宝的免疫力有帮助。
5、橙子
橙子所含维生素C的含量丰富,而维生素C能够增强宝宝的免疫力,对于过敏体质的宝宝是很有好处的。
6、橘子
因为橘子中含有丰富的维生素D和钙,维生素D能够促进钙和磷的吸收,所以被称为“水中钙”。
宝宝感冒吃什么水果好得快
宝宝感冒吃什么水果好得快?又是该如何护理宝宝呢?不同季节,对于宝宝感冒,他们要根据不同季节来选择不同的水果。但是宝宝如果在冬春季患了感冒,在水果中怎么吃,吃完之后,再去选择哪些水果,这样既可以为宝宝补充维生素,又能达到不错的效果,是不是对了?
1、苹果
水果含丰富的维生素和矿物质,能够促进人体对微量元素的吸收。对于宝宝来说,苹果含有丰富的维生素C和苹果酸,在体内可以维持正常体温。
2、樱桃
樱桃的营养成分丰富,在春季的时候吃起来应季的樱桃,不仅可以预防感冒,还能缓解感冒引起的疲劳。
3、无花果
无花果有养胃和消痰的作用,常吃的话,可增强食欲,促进消化。
4、梨
梨能够帮助宝宝清热润肺,润肺,对咽喉炎、咽喉肿痛有治疗功效。
5、柑
柑味甘酸,含有多种维生素和微量元素,能够有效降低感冒的发生概率。
6、葡萄
葡萄中含有丰富的锌元素,能够预防高血压,尤其是对于贫血、癞皮病有帮助。
7、橙子
橙子酸甜的汁液具有很好的开胃功效,宝宝常吃橙子,不仅可防止缺锌,而且对于预防感冒也有帮助。
8、樱桃
“十不五,九不五”,樱桃的好处很多,它可以生吃,也可以熬制成甜粥,煮熟后,也可以制成芒果糕。
9、甘蔗
甘蔗含有丰富的糖分和维生素,具有很好的润燥功效,特别是在冬春季节,多吃甘蔗,可以很好的清热、解毒。
