宝宝15个月吃什么辅食
在宝宝6个月大后,很多家长都会给宝宝增加一些辅食,增加宝宝的食欲。但是宝宝的辅食也不是所有,有些家长却在给宝宝吃食物的时候,给宝宝吃什么辅食好呢?今天我们就来了解一下。
宝宝15个月吃什么辅食
1、米粉:最好给宝宝吃大米,豆制品。像虾皮、豆腐这些食物里的蛋白质、钙、铁等营养素含量都很丰富,是宝宝生长发育不可缺少的。
2、胡萝卜:胡萝卜是最好的蔬菜,可以生吃也可以切碎包吃,最好用开水烫一下。另外,宝宝也可以用胡萝卜做成泥,比如做成薯泥,也可以做成薯泥。
3、面条:面条是孩子们每天都要经历的,可以吃面条,也可以当做是辅食,比如稀饭等。
4、蔬果类:像一些水果、蔬菜、坚果等,可以吃,但是不要吃得太多,这样会造成宝宝腹泻,影响正常发育。
宝宝吃什么辅食比较好
1、4-6个月:纯母乳喂养,应该要适当添加辅食。6个月的宝宝,应该辅食添加种类丰富、营养丰富的。
2、7-9个月:要注意宝宝的饮食结构。因为此时宝宝的消化系统已经发育好,而且这个阶段,他的消化系统发育已经基本稳定下来了。在这个阶段,只要多加注意,宝宝的饮食还是应该以清淡为主。
3、1-3岁:这个时期的宝宝可食用一些米糊、面食,当然了,他还可以喝一些奶汁,但是这个时候还需要适当添加一些其它的辅食,因为这个时候,他的牙齿开始萌发出来,而且咀嚼能力也在不断增加,所以添加这些食物,就能够满足孩子的口腹之欲。
宝宝6个月吃什么辅食
宝宝6个月吃什么辅食?宝宝6个月开始可以吃一些鸡蛋和酸奶,也可以选择适当食用鱼肉等辅食。但是6个月后只要可以提供给宝宝吃的食物,宝宝六个月就可以开始吃粥和烂面条等辅食。那么,6个月宝宝吃什么辅食?
1、水果:苹果、香蕉、梨子、草莓等。
2、蔬菜:全麦面包、水、牛奶、菠菜、土豆、西红柿等。
3、水果:苹果、橘子、香蕉、樱桃、樱桃、西瓜、葡萄、苹果、桔子、葡萄。
4、蔬菜:鱼、菠菜、豆腐、豆腐、红小豆、胡萝卜、黄豆、洋葱、胡萝卜。
5、水果:香蕉、葡萄、西瓜、橙子、葡萄、橙子、菠萝蜜、西红柿。
6、蔬菜:油菜、洋葱、马铃薯、菜心、香菜、芹菜、黄花菜。
6、坚果:宝宝可以吃一些鸡蛋、豆制品、虾、花生、核桃、核桃等。
7、坚果:宝宝可以吃一些花生、核桃、花生等。
8、动物性食物:鹌鹑蛋、鹌鹑蛋、小鸭蛋等。
宝宝六个月的辅食食谱有哪些?
宝宝六个月开始可以吃一些南瓜、南瓜、苹果等。因为南瓜具有丰富的维生素、糖和蛋白质,是补铁的好食材。
南瓜性温,味甘,入脾,能益脾健胃消食。苹果可作为孩子的辅食搭配,特别是蛋白质高的蛋、奶等。南瓜性平,味甘,性温,能益脾健胃、补虚、生津止渴、润肺化痰、强心、润肠通便。
