宝宝便秘可以吃糯米吗(糯米吃了不消化吗）

　　

宝宝便秘可以吃糯米吗

　　宝宝便秘可以吃糯米吗,不可以吃糯米,因为糯米已经软化了,成为了被妈妈们催熟的砂糖。

　　糯米具有疏通肠道、润肠的功效,是一种性价比较高的天然食品。宝宝吃糯米可以适当吃些糯米。糯米中蛋白质和氨基酸含量较高,能促进宝宝营养的消化和吸收。

　　米中的糯米已经消化差不多,便秘的宝宝可以多吃些糯米。糯米中含有丰富的营养,比如氨基酸、淀粉、蛋白质、钙、磷等,但一般来说,1岁以下的宝宝才适合吃糯米。

　　宝宝吃糯米要注意几点

　　1、买容易消化、易消化的糯米。

　　2、不建议给宝宝吃油炸糯米。

　　3、最好选择干香熏出锅的糯米。

　　4、最好用生面粉或榨汁煮成软糯的米糊,宝宝多吃有通便的效果。

　　5、选择正规的超市购买。

　　6、不可将糯米做成糊状。

　　7、不能用小块糖,也不要吃过硬的米糊,以免宝宝产生不适感。

糯米吃了不消化吗

　　糯米吃了不消化吗?在日常生活中,人们平时吃的米,糯米属碱性食物,有利于身体调节身体碱性功能。但是,糯米的吃了会产生大量的酸性物质,发酵成了过量的酸性物质,最终产生难消化的物质。而糯米是一种很容易消化的食物,今天小编就来跟大家说说糯米吃了会带来哪些影响。

　　糯米的代谢物很有可能会产生酸与碱,引起消化不良。长期的食用糯米会加重某些物质代谢的速度,所以经常食用糯米的人,消化也会比较困难。

　　糯米对中医方面而言,是具有温中益气、健脾养胃、健脾生津、润肺补肾、解毒健胃的功效。糯米除含有碳水化合物、蛋白质外,还含有氨基酸、钙、B1和B2等多种成分。糯米和桂圆一起食用,有很好的温中补益作用。

　　现代医学研究证实,糯米中含有丰富的淀粉、蔗糖、维生素、铁等人体所需的微量元素。糯米中含有多种维生素、微量元素及其他活性物质,还含有“生酵母”、“温养胃液”、“润肺润燥软便”等生理活性物质,可帮助人体消化,具有“治消化不良、食欲不振、消化不良”等功效。糯米能够增加肠胃的消化能力,可常食用,但这对胃肠有一定刺激作用,会影响消化功能。如果不注意消化,食用糯米会造成脾胃失和引起腹泻。

　　糯米吃了不消化会带来哪些影响

　　1、脾胃虚寒

　　糯米经过发酵就变成了糯米,这类黏液蛋白含量高的黏液蛋白,可与胃液和消化酶结合,产生大量消化液,营养成分,从而起到滋补功效。

　　2、脾虚或胃寒

　　糯米含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,淀粉和多种维生素,可提高消化功能,起到保健身体的作用。