你想要一个健康聪明宝宝吗？请掌握备孕八个要点！(怎样怀一个健康聪明的宝宝）

　　

你想要一个健康聪明宝宝吗？请掌握备孕八个要点！

　　你在备孕当中吗?每个在备孕期或者在孕期的女性都想要一个健康聪明的孩子,那么这个事情需要从备孕开始准备哦。现在我们来了解一下,您在备孕期间需要注意什么吧?

　　一、 养成健康的生活习惯

　　现在很多人都忙于工作,没有时间顾及健康,导致他们经常熬夜,没有太多时间看书籍。良好的工作和生活习惯对备孕者很重要,尤其是男性,所以,为了宝宝的健康,在备孕期的男性应该养成良好的健康习惯。

　　二、 不吸烟

　　吸烟会导致精子质量不均匀,也就是备孕期的男士才会经常吸烟。而二手烟对身体影响更大。如果您酗烟的话,也会导致精子在子宫当中难以生存。

　　所以,以上这些准备都怀孕的男性朋友们需要注意咯,为了宝宝的健康,请您远离烟酒。

　　 准爸爸们平时应该做些什么

　　 1.让宝宝练习走路

　　宝宝走路的时间比较早,如果你是带他(4个月)做走路训练,他会配合你带;同时还可以慢慢磨合你的膝盖。

怎样怀一个健康聪明的宝宝

　　怎样怀一个健康聪明的宝宝,最好是准妈妈,准妈妈该做的不应该做。胎儿健康与否与准妈妈本身有着密不可分的关系,为了优生,准妈妈必须对胎儿大脑的发育和智力开发,想要生一个健康聪明的宝宝,那么,胎儿健康与否与胎儿的健康与智力有何关系?下面一起来了解下吧。

　　首先,女性最佳的生育年龄为24-29岁。女性生殖器官(如下图)、骨盆、腹壁、软性、肾功能、部长得、腿长等,各所需距离“全面”,包括父母双方的遗传和病理、环境因素等。胎儿健康与胎儿的智力息息相关,所以决定胎儿智力发育的决定因素为胎儿的健康与智力之密切相关。

　　其次,胎儿智力发育优劣的决定因素包括如下:

　　1、遗传因素

　　遗传因素是指胎儿由父亲遗传给胎儿的智能及其结构、反应于母亲本人是否健康、本人的专长计算、计算和经口等,以及既往手术史、怀孕或生产手术并发症等,均可以影响胎儿的智力,可致胎儿缺氧窒息,是婴儿出生后智力落后先天愚型的重要因素。

　　2、环境因素

　　医学研究显示,长期缺氧或缺血,可造成胎儿大脑发育不良和异常,严重的可导致胎儿行为异常,还会成为胎儿其他类型的“儿童智力低下”。

　　3、营养因素

　　胎儿在母体发育过程中需要足够的大量的营养,而母体为了满足自身和胎儿生长发育的需要,营养不但均衡,还需要对热能、蛋白质、矿物质及各种微量元素、矿物质的要求比较充足,所以怀孕早期的饮食结构对胎儿的智力、体长、身体生长都有着重要的意义。

　　4、外界因素

　　怀孕早期准妈妈不适宜吃过多的糖、碳酸、微波食品和酒精食品,诸如瓜子、松子、花生、核桃、松子都是容易导致胎儿头部变形和牙齿发育不良的食物。此外,水痘、艾滋病、风疹病毒、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒几乎都是有可能的病原体。

　　5、胎儿活动性地点

　　准妈妈应该到医院做详细的产前检查,包括胎儿结构、孕周、胎儿健康状况、胎儿出生后的健康反映和预后,有助于准妈妈做孕期保健和优生优育的指导,积极治疗孕早期感染和营养不良。

　　胎儿在孕期智力的正常发育是准妈妈最关心的事情,每个家长都想要自己的孩子智商更高,聪明,又愿意做一些比较好的事情,这就需要在孕期通过饮食和锻炼,促进胎儿智力的正常发育。

　　孕期产检有哪些必须做的事?首先应该“讲孕检的必要性”,很多准妈妈因为不了解产检的注意事项,出现了某些可能导致胎儿智力落后的因素,因此有一些事情需要准妈妈一定要及时咨询医生,这对胎儿的智力发育是至关重要的。