双胞胎备孕指南(备孕清单）

　　

双胞胎备孕指南

　　能够生一对双胞胎,对很多家庭来说是一件再欣喜不过的事情。经过很长时间的备孕,怀上双胞胎,这就说明夫妻的关系要好了。那么,如果想怀上一对双胞胎,是不是也会有很大的转变呢?下面小编列举一些备孕指南,大家可以根据自己的需要来选择。

　　一、双胞胎备孕指南

　　1、了解孕育知识。怀孕前,你需要和你的另一半进行一系列的孕前检查,确保怀孕时需要一个全面系统的身体检查,如地中海贫血、做个全面系统的孕前项目,了解自身的具体情况,了解是否需要调整一些重要的孕前项目。

　　2、养成良好的作息习惯。夫妻双方的作息都不一致,所需要的睡眠时间相应要减少,最好在固定的时间,避免熬夜,建议每晚在固定的时间,安排充足的休息时间,做一下娱乐活动,或是出去散步,这都有助于提高精子和卵子的质量。

　　二、双胞胎备孕需要做哪些检查

　　1、一般来说,检查项目包括:X线、性激素、避孕药、血hcg、尿雌三醇、血-6、-hCG、肌醇、叶酸、绒毛膜膜、叶酸、酵母、碘、A、D。

　　2、一般来说,4—5周可做一次妇科检查(白带常规)。

　　3、检查子宫内膜厚度,排卵时的小腹部情况,以及B、超音波还可看是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢黄素化等。

　　4、B超能帮助诊断胎儿是否存活,还可在产科医师或妇科医生的指导下做羊膜腔穿刺。

　　5、妊娠试验。妊娠试验的方法一般是利用基础体温测定仪测其排卵,从排卵前3天及排卵后1天合并胎动,然后从排卵后3天开始监测卵泡,以便于观察卵泡成熟和排卵。当排卵推迟1周或2周以后,则计算排卵时间,同时注意保护卵子避免过度消耗,调节黄体酮分泌。

　　6、多普勒超声波检查。女性不孕检查项目包括经盆腔双侧输卵管双侧输卵管及盆腔内量腹腔镜检查,以便判定子宫肌层情况,刮出物件,判断有无子宫内膜炎、卵巢囊肿等。

　　7、性激素六项检查。妇女月经初潮后的第四天开始,量(g、总结、opa+ez)来促使卵泡生长发育,体温上升,同时必须防止病毒、细菌、病毒、病原微生物、病毒、支原体衣原体等。此外,女性经12天、月经来潮第12天来就诊,来检验卵泡生长素、促黄体生成素、促使凝集、拮抗黄体生成素、拮抗孕激素黄体激素、促使卵泡生成、分泌孕激素等。

备孕清单

　　备孕清单相信大家应该都有所了解,在备孕期间不仅需要调整好身体,饮食、生活习惯等等需要做好的准备,也需要适当摄入一下自己所需要的营养,今天妈网就为大家列举些备孕清单,欢迎大家看一下这清单。

　　叶酸是备孕时候必不可少的一个营养物质。补充叶酸有利于避免胎儿畸形的。如在妊娠前3个月至怀孕后3个月内每天补充0.4毫克的叶酸,等到胎儿器官移植后就可以停服叶酸补充剂。维生素A、D、C:女人的身体健康的关键。此外,维生素A的缺乏,会影响生殖系统的发育,会引起流产、早产、婴儿出生低体重、心脏畸形、生长等。所以补充叶酸是必须的。

　　维生素C、维A、D的缺乏,会引起黄疽和肝硬化等代谢障碍,特别是在怀孕早期,会引起流产,而且这个时候需要非常多的维生素C。怀孕前的三个月都要多吃些富含维生素C的蔬菜,如芹菜、菠菜等,当然也要注意多吃富含维生素C的水果,如枣、猕猴桃等,而瘦肉、乳鱼等含有锌、铁、维A维C的鱼胶也是要适当的食用。

　　对于一般的人而言,口服药物对身体是没有什么太大的影响的,只是要注意剂量。对于备孕的夫妇而言,要注意一下自己的生活习惯,养成良好的作息时间,夫妻双方一起调整好身体,拥有属于你们双方的健康快乐。