肠粉又叫为布拉蒸肠粉,是起源于广东的美食, 肠粉,即面粉,是一种常见的家常食品。
其主要原料是猪肉、牛肉及其它豆制品等。
1、可以吃,不过要注意不要多喝水!2、不建议晚上饮用,以免影响身体健康哦~3、最好在下午四点到五点前食用;若是喜欢热食的话可适当地加入一些鸡蛋清,这样能帮助消化食物中的水分和蛋白质含量,促进胃液分泌。 如果热食吃多了,容易加重胃肠负担,因此适当加入适量的鸡蛋清是可以帮助消化的。
另外还需要注意的是:不宜多食用高蛋白食物、糖分过多的水果和蔬菜等食品。
肠粉晚上可以吃吗
不建议,但是肠粉是属于一种营养丰富的食物。
晚上吃了容易引起腹痛、头晕等症状,因此在晚上食用肠粉时最好不要超过3个半小时再继续喝水来补充蛋白质和矿物质含量的量,以免出现胃寒的情况;此外肠粉还具有一定健脾补肾的效果。 肠粉还具有补肝益肾、健脾开胃等作用,是中药材之一。
其性味甘平,有生津润肺和解毒的作用,而且还可以止咳化痰之功。
