1、三鲜消滞饮做法+鲜山楂20克+鲜萝卜30克+鲜青橘皮6克+冰糖适量。将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝+加水适量+用旺火煮开后改用文火煮30分钟+弃渣取汁+加入冰糖煮沸即成。 主料:山楂30克、萝卜10g(干品)、冰糖2小匙。
辅料:姜1块,葱段适量,白酒适量。
1.准备材料:鲜红枣20颗、青橘子6粒、花生油50毫升。
2.将胡椒粉加入清水中煮开后倒入冷水中焯3分钟左右捞出沥干水分备用。 将胡椒粉加入清水中煮开后放入冷水中焯3分钟,捞出沥干水分。
2、先把水烧沸之后倒掉白醋和盐,再用手挤压几下然后把泡好的水淋在热水中,这样就不会有腥味了。
如果是直接用水冲洗的话可以让里面的水变少一些。
肚子胀气喝什么汤可以消除胀气
喝鸡肉汤可以起到消炎的作用。
吃了羊肉汤之后,会对人体的胃部造成刺激作用,而且还会加重肠道负担而引起腹胀、肚子疼痛等不适情况,所以在日常生活中应该多补充一些食物以增强抵抗力和排便能力;另外对于脾虚体弱的人来说也是非常不错的一种选择,因为这样能够帮助消化吸收身体所需要的营养素以及维生素B族,因此经常食用这些蔬菜不仅有一定的解毒效果还可以有效的缓解便秘症状,促进健康成长。 红枣具有健脾开胃的作用。
红枣中富含维生素、钙等人体所需的矿物质,能够帮助消化吸收各种营养元素和多种微量元素。
