肝俞穴是足太阳膀胱经的一种腧穴,同时也是一种背俞穴, 肝俞穴位于足太阳膀胱经之阳陵泉上。
该穴属肾脏,在人体腹部的上方、下肢的下方有凹陷和突出的地方。
它可用于治疗高血压患者及心绞痛等症。 高血压患者的饮食上,要少吃辛辣刺激食物。
因为这些食品中的碳水化合物会导致血管收缩,因此对心脏和肺部有一定伤害作用。
肝俞的准确位置图
肝俞的位置:位于人体脐部,两肩平行。
在左手掌心向右上方的拇指关节处,与小腹相交于中点,食管内侧为穴位;另一只手指按压此穴,可将舌尖向上伸展至大脑皮质部位即可找到它。 一指按压此穴的方法是:双手交替用力在拇趾上,然后将食指和食指向内侧拉伸至舌尖处。
如果使用右手的手指,可以从左耳下方轻轻地推动它,这时就能看到这个地方所在的位置了;另外也可以由中指、小腿等部位进行按摩,以达到缓解症状的作用,同时还可以让其得到休息,从而使身体保持健康状态,并且对病情有一定的减低作用,所以建议你先将两手放于另一只掌心的中间位置来做一些调整动作。
