不建议热敷这样可能会导致局部毛细血管破裂导致肿胀的发生,受伤早期建议冰敷来防止炎症加剧, 1、肌肉拉伤时,不宜热敷。
2、如果是由于局部炎症引起的疼痛导致皮肤损伤的话最好还是不要进行热敷。
3、另外对于受伤严重的部位来说,建议先用冷水泡脚或浸泡在盐水中20分钟以上才可以达到治疗的效果,这样才能避免出现发红或者肿胀的情况发生。 1、对于受伤严重的部位,先用冷水泡脚或者浸泡盐水中20分钟左右才可以起到治疗的效果。
2、在进行热敷之前不要马上将自己的皮肤清洗干净,因为温度过低对伤口的恢复是不利于人体健康的重要因素。
肌肉拉伤可以热敷还是冷敷
热敷。
如果是肌肉拉伤,可以用冷水进行按摩,这样能够促进血液循环、减少肿胀等效果。 对于肌肉拉伤可以采用冷水进行按摩,如果皮肤受到伤害比较严重了或者有一定的创面的话也可以直接用温热的凉风来治疗。
若是疼痛较深的人建议还是先把手背放在上面揉一搓再去做一些轻微的手感刺激的事情就行,然后将手指从上往下捏紧并按压在患处,这样对受伤部位会有一定的影响,并且还能够让局部恢复到原来的状态。
