可以的,就像上面描述的, 肌肉型小腿是可以提踵的,只是不建议。
但是需要注意的是,要保持正确的姿势才能提高运动效率和锻炼效果。 运动时要保持一个正确的姿势,才能保证身体健康;同时,还要有一定的体位感。
正确站立的时候可以让肌肉和关节得到更好的收缩力,从而达到提高力量的作用。
肌肉型小腿可以提踵吗？
人已打赏
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×
本网站服务生成的所有内容均由人工智能模型生成，其生成内容的准确性和完整性无法保证，不代表我们的态度或观点。请自行甄别内容的可靠性。
文章读起来很流畅
可以啊