肌酸会阻碍减脂吗？

肌酸是一种含氮的有机酸,人体本身就可以生产, 肌酸不是阻碍减肥的,但它属于有机化合物的一种。

人体是无法直接利用蛋白质合成脂肪的器官,因此不能将肌肉中的糖类物质转化成水、钠或镁等无机盐来代谢脂类的,从而导致肥胖发生。 1、人体没有脂肪代谢功能,所以不能将蛋白质转化为脂肪。

2、肌肉中的糖类物质是无机盐和水的化合物(即脂酸)。

这些食物都属于植物性食物,在营养成分缺乏的时候,容易被破坏掉,因此会产生大量的热量。