1、挺好的。桃胶主要成分为桃胶多糖, 老年人吃桃胶可以。
桃子中含有丰富的糖类,其中还包括维生素和矿物质等营养成分,对于老人来说是非常有益处的,但是在日常食用的时候要多加注意,不能用过多的食物或者辛辣刺激性的食品。 桃子中富含蛋白质、碳水化合物等人体所需的必需营养元素,具有补血养颜的作用。
另外,桃子的食用量也不宜过多,否则可能会导致肠胃不适和便秘。
老年人吃桃胶好吗
老年人吃桃胶好。
由于桃子里面含有大量的水分,因此在喝的时候可以让身体吸收一些桃子的味道来补充体内的热量和脂肪含量,同时还可以促进钙的吸收;而且桃胶中还含有丰富的糖分,所以对人体也是有好处的。 桃胶含有大量优质蛋白质,其中糖分占人体的90%以上;此外还有丰富的维生素和矿物质成分。
桃子中富含钙、磷、铁等营养元素以及微量元素锌,可以促进骨骼发育,增强记忆力和抗疲劳能力等等作用,对身体有一定的保护功能。
