美国人在家用早餐时很随意的,一般为三明治、烤面包、面包圈、鸡蛋、咖啡或者牛奶、果汁、麦片。 美国人喜欢吃一些面包,比如说三明治、烤馒头。
其中以面粉为主的食物比较多见。
1.牛奶:主要有麦片和豆浆两种口感。
2、鸡蛋(Feddle):是用玉米淀粉制成的一种食品。 鸡蛋是玉米淀粉制作而成的食物,营养价值高。
它是一种含有多种氨基酸和蛋白质的食品添加剂,可用于调理肠道功能、增强免疫力等功效;其主要成分为维生素A和钙,并含丰富的铁及碳水化合物,在体内可以产生较多的能量与热量。
美国人吃什么主食
1、主食,主要有谷物类食品和蔬菜。
2、面包:美国人喜欢吃面条以及米饭,因为食物本身含有丰富的营养物质,因此通常会选择一些粗粮或者干货作为早餐,以增加饱腹感的口味及减少饥饿程度为目标。 美国人在早餐的时候会选择一些粗粮或者干货作为主食,以增加饱腹感和促进消化的功效。
一般来说,如果是面包的话,在早上起来就需要吃很多东西来补充能量。
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