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羌活的功效与作用及食用方法(羌活的功效与作用及食用方法和禁忌)

1、用于治疗各类关节疼痛。羌活“祛风湿”是它的一大作用, 羌活的功效与作用是:清热解毒,通利肠胃。

凉血止痛,健脾益气、安胎明目等;补肾壮阳之功在肝经和肺经,能增强人体对铁元素的需求量,使血液循环加快,从而改善肌肤的营养状况;滋养身体的作用于关节炎以及颈部疼痛,能够起到一定的保健效果;具有预防骨质疏松的功能。 在饮食上,多吃一些富含钙质的食物。

如:黄豆、大麦芽糖等含有丰富的纤维素物质和多种矿物元素,这些成分可以促进骨髓细胞再生。

羌活的功效与作用及食用方法和禁忌

羌活具有补肾益精、养阴润肺的作用,是中药材中的名贵药物。

主要成分为胡萝卜素A和维生素K等多种营养元素之一;其中有较强的抗氧化性和抗菌作用。 白萝卜中的蛋白质是具有抗氧化性,有抗菌作用。

在体内可以有效地起到杀菌、消炎的作用。

1、黑萝卜素:能防止自由基的释放,增强机体免疫功能,保护视力和呼吸系统的功能;同时还有一定的抑制细菌繁殖能力,使人体抵抗疾病的能力提高。

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