5克左右。一般建议喝肉苁蓉粉每次服用5克左右, 肉苁蓉粉一次吃的量一般在5克左右,如果是比较多的情况建议喝3-5克就可以。
但因为这个量的范围不是很大所以对于一些孕妇来说食用的时间会相对较长很多就应该适度的控制一下用量,可以适当加些糖类或者水果来进行补充营养,避免出现身体不适应的情况 出现身体不适的症状:比如说头晕眼花、心慌气促等,都属于正常。
如果是脑子出现了问题,则可能是因为一些因素而造成了这些疾病的发生;或者因为某个病症导致其他患者出现这种情况,那么说明这是一种很危险的一种现象,所以在平时要注意饮食上注意营养补充。
文章结构清晰，条理分明。