肉苁蓉和当归一起吃吗？（肉苁蓉和当归一起吃吗）

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可以的。肉苁蓉味甘、酸、咸, 肉苁蓉和当归可以一起吃。

当归是具有清热解毒、补血安神的功效,属于一种滋阴益肾的药材,性平温不燥湿而无刺激作用,在食用后能起到润肠通便的作用,对于治疗便秘有很好的疗效,同时对身体还有一定的保健功能。当归是补脾胃的药材。

中医认为,它有清热解毒、消痈肿痛等功效;能促进身体的新陈代谢和改善微循环的功能。

肉苁蓉和当归一起吃吗

肉苁蓉和当归是可以一起吃的,但是不能同食。

因为两者都属于温性食物中的一种;同时在食用前一定要先将药材放入冰箱冷藏室保存,这样才能够让药效发挥到最大限度;另外还要保证充足的水份才能充分吸收其中所含营养物质,从而起到更好的治疗作用。人体需要摄取充足的水分,才能更好的吸收其中所含营养物质。

另外水份要保证在体内充分溶解,否则会导致蛋白质过多堆积、代谢产物流失或沉淀,对身体健康不利;还要避免大量饮用高脂肪饮料来达到减肥的作用;而且还要注意饮食规律和休息,防止熬夜等情况发生。