补铁预防宝宝贫血宝宝6个月添加辅食后,母乳里含有的铁量已经远远不能达到宝宝身体生长的需要, 1、补充铁质。
如果是钙含量低于80毫克,建议多给宝宝吃一些优质的蛋白质和维生素类食物,如猪肉、牛肉等;2、注意饮食规律性:在饭后半个小时内要少食盐分或糖份过多的菜肴,因为这些蔬菜会破坏人体体内的磷脂酸酶系统,从而影响到身体健康。 在饭后半个小时内尽量少食糖分过重的蔬菜或水果,以免引起消化不良和出现腹泻、便秘等肠胃不适症状。
如果吃得太多容易诱发高血压及心脏病,建议最好是选择营养丰富一些的蔬菜为主食用。
肉对宝宝有多重要
人已打赏
内容很实用