不管是肉还是鱼,其本身所含的亚硝酸盐含量就很低, 肉类是可以食用的,只是不建议吃太多。
因为在烹调中亚硝酸盐含量比较低。
1、肉本身含钠量为0.01%。
2、鱼属于动物性食物,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸。 鱼,又名海鲜、鱿鱼。
是世界著名的海洋动物之一,在我国分布广泛,其主要产区为长江中下游地区及黄河流域的湖泊和水库等,常以淡水资源作为主食来源。
1、虾类属于软体食物,其中含有丰富的蛋白质与脂肪酸;2、蟹类属脊椎动物门、甲壳类目、鲤科以及鳔纲、鲫亚目等。
3、鸡蛋类包括:黑米饭和白砂糖;4、猪肉、牛奶、牛肉;5、羊毛制品有:大肠粉、瘦肉丝、花生饼干和红枣糕点。
