桑葚糙米同食可美白肌肤

桑葚具有刺激肠道黏膜、促进肠液分泌、加强肠蠕动、预防便秘等功效+糙米中含有大量的锌+具有增进食欲、美容养颜的功效,与桑葚同用可以美白皮肤。 桑葚糙米一起吃可以美白肌肤。

因为桑葚含有大量的维生素C,有润肠通便的功效和作用,所以能够有效的预防便秘、促进排毒等症状发生。 1、桑葚含有丰富的维生素C,可促进胃肠蠕动。

2、在吃之前先把它泡水喝一下再洗一次就能够起到润肠通便的效果了。