该问题和选手的技术有关。技术高和低、都高、都低差别较大。 羽毛球比赛一场下来大约要将近跑100米。
根据《体育总局关于进一步加强运动员素质的决定》的规定:在进行羽毛球赛前,最好是先熟悉一下自身的技术特点和体能情况,然后再对自己的技术做个分析、评估等工作;其次可以从个人身体素质来衡量一个球员的具体水平,如果一个人有很好的力量基础的话就比较困难了,因此建议你选择训练强度较低或者体力过硬的队员参加练习。 首先可以从个人身体素质来衡量一个球员的具体水平,具体训练强度的大小以及运动员本身的身高、身材等因素就可以看出一个人在竞技场上是否具备一定的力量基础。
一般而言对于一些体能差的人,其体重较重时,如果是比较大的体力消耗者来说可能无法完成比赛或获得胜利;对一些有心脏病或者其他疾病患者来说,则需要注意提高体育锻炼质量,从而达到更好的效果;当然了,有些情况也存在于非专业人士身上,所以为了使他们发挥更大的作用还是应该多练习一下才行。
